ヒルナンデス炊き込みご飯｜いちご煮で作る簡単レシピ（缶詰そのまま・2合）

※このページは、材料・分量・作り方を上から順に見るだけで再現できるように整理しています。

:contentReference[oaicite:0]{index=0}で紹介された
「いちご煮の炊き込みご飯」、
作り方をもう一度確認したいと思っていませんか？

このページは、
テレビで見たレシピをあとからそのまま作るための保存用ページです。

15秒で分かる要約
・材料は「米＋いちご煮缶」だけ
・下ごしらえなし
・缶は汁ごと全部使う
・水は2合の線まで
・贅沢だけど作り方は超かんたん

※中学生向けメモ：
・「2合の線」＝炊飯器のお釜の内側に書いてある「2」の線
・いちご煮＝ウニとアワビのお吸い物（いちごは入っていません）

① 材料と分量（2合分）

材料	分量	メモ
米	2合	いつも通り洗う
いちご煮の缶詰	1缶（415g）	汁ごと全部使う

※調味料は入れません。
缶の中に、すでに味が入っています。

Q. いちごは入っているの？

入っていません。
ウニが朝露にぬれたいちごのように見えることから、この名前がつきました。

Q. 味はしょっぱくならない？

基本はちょうどよい味です。
濃いと感じた場合は、次回は水を少しだけ多めにしてください。

Q. 冷凍できる？

できます。
1食分ずつラップして冷凍し、食べる時に電子レンジで温めてください。

この記事は、ヒルナンデスで紹介された
いちご煮の炊き込みご飯を、あとから作るための確認用ページです。

分量を忘れたとき、
「今日はちょっと贅沢にしたいな」という日に、また戻ってきてください。