テレビレシピ 鯖缶 炊き込みご飯|ヒルナンデス「さばの青じそごはん」作り方 ヒルナンデスで紹介された鯖缶の炊き込みご飯「さばの青じそごはん」の作り方を整理。玄米2合分、鯖缶は汁ごと、炭酸水は玄米2合の目盛りまでを目安に、材料・手順・失敗しにくいコツを確認できます。 2024.04.04 テレビレシピヒルナンデス