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ケチャップの炊き込みご飯|ヒルナンデスで見た「ケチャップライス炊き込み」【2合・迷ったらこれ】

テレビレシピ

ケチャップの炊き込みご飯|ヒルナンデスで見た「ケチャップライス炊き込み」【2合・迷ったらこれ】

※このページは、ヒルナンデスで紹介された「ケチャップ系の炊き込みご飯」を、迷わず再現できる順番で整理した確認用まとめです。

ヒルナンデスで見た
「炊飯器でケチャップご飯」を作ろうと思ったら、
・チキンライス?きのこケチャップ?どっち?
・ケチャップは何g?大さじ?
・水は増やす?減らす?
・具は最初から入れる?あと入れ?

迷ったら、このページの通りに作ればOKです。

15秒で分かる要約
・「ケチャップ炊き込み」は2パターンある(チキンライス/きのこケチャップ)
・この記事はきのこが主役の“ケチャップライス炊き込み”
・ポイントは炊く前に混ぜない/きのこは炊き上がりに入れて蒸らす

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① 30秒チェック|「ケチャップ炊き込みご飯」どっちの記憶?

A:きのこがたくさん入っていた(こっちがこの記事)

  • しめじ・しいたけ・えのき…みたいにきのこが複数
  • 「包丁を使わず手で裂く」みたいな話があった
  • 炊けたあとにきのこを入れて蒸らすのがポイントだった

B:鶏肉でチキンライスっぽかった(別回の可能性)

  • 鶏肉・コーン・コンソメ・バターでチキンライス系
  • 炊飯器で一気に作るタイプだった

Aに当てはまるなら、この下のレシピでOKです。
Bの方は「炊飯器チキンライス」の回が別にあるので、タイトルに「チキンライス」と入った記事に進むのが早いです(このページはA用)。


② 【レシピ】きのこケチャップライスの炊き込みご飯(2合)

中学生向けメモ(ここだけ読めば大丈夫)
炊く前に混ぜない(まぜると失敗しやすい)
蒸らす=フタを開けずにそのまま待つこと
顆粒ブイヨン/コンソメ=スープのもと(家にある方でOK)
420cc=計量カップ2杯+少し(400cc+20cc)

材料(2合分)

材料 分量 メモ
2合 洗って炊飯器へ
420cc 計量カップ2杯+少し
ウインナー 4本 約5mm幅に切る
玉ねぎ 1/2個 みじん切り
顆粒ブイヨン(またはコンソメ) 大さじ1 スープのもと
ケチャップ 170g この回はたっぷり
バター 10g 仕上げに入れる
適量 最後に少しずつ
黒こしょう 適量 子ども向けは少なめ
きのこ 2〜5種類 しめじ・しいたけ・エリンギ・マッシュルーム・えのき等

きのこは「種類をそろえる」より、家にあるもの+2種類でもOKです。
ただし、食感と香りを残すために炊き上がりに入れて蒸らすのが前提です。

作り方(炊飯器)

  1. ウインナーは約5mm幅に切り、玉ねぎはみじん切りにする。

    ※みじん切り=細かく切ること。めんどうなら、少し大きくてもOK。

  2. 炊飯器に米・水・玉ねぎ・ウインナー・ケチャップ・顆粒ブイヨンを入れる。

    ※ここで混ぜないのがポイント。混ぜるとベチャつきやすい。

  3. 炊飯する(早炊きでも可)。
  4. 炊けたら、手で裂いたきのこ(しめじ・しいたけ・エリンギ・マッシュルーム・えのき等)を炊飯器に入れる。

    ※手で裂く=手でちぎること。包丁より簡単で、食感も残りやすい。

  5. バターも入れてフタをし、10分ほど蒸らす

    ※蒸らす=フタを開けずに待つ。ここで、きのこに火が通る。

  6. 全体をよく混ぜ、塩・黒こしょうで味を整えて完成。

    ※塩は少しずつ。入れすぎると戻せないので、最後に足す。


③ 失敗しないコツ(ここだけでOK)

  • ベチャっとする/芯が残る
    → 具と米を炊く前に混ぜない。水は420ccを守る。
  • きのこの食感が消える
    → きのこは炊き上がりに入れて蒸らす。最初から入れない。
  • 子ども向けにしたい
    → 黒こしょうを控えめに。コーンを足すと食べやすい。
  • 包丁が苦手
    → きのこは手で裂いてOK。玉ねぎは少し大きめでも炊けます。

④ よくある質問

Q. ケチャップ170gって多くない?

この回の特徴が「ケチャップたっぷり」です。まずは一度この分量で作ると、テレビで見た味に近づきます。
次回から好みで少しずつ減らすと失敗しにくいです。

Q. きのこを後から入れるのはなぜ?

炊飯中に入れると、きのこの水分が出て食感がなくなりやすいためです。
炊けてから入れて蒸らすと、食感と香りが残りやすいです。

Q. 計量カップがない時はどうする?

コップのサイズがバラバラなので、できれば計量カップが安心です。
ない場合は、炊飯器の「2合の線」まで水を入れ、そこにケチャップなどを入れると水分が増えるため、少しだけ下(気持ち少なめ)にすると失敗しにくいです。


⑤ 最後に

このページは、「ケチャップ 炊き込みご飯 ヒルナンデス」で探したときに、
きのこケチャップライスの炊き込みを迷わず再現するための確認用まとめです。

いろいろ見比べなくても、
今日はこの通りに作って大丈夫です。

迷ったら、またここに戻ってきてください。

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