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鮭の炊き込みご飯(バター)|ヒルナンデスで紹介された作り方【2合・失敗しない】

テレビレシピ

鮭の炊き込みご飯(バター)|ヒルナンデスで紹介された作り方【2合・失敗しない】

※このページは、分量・水加減・順番をそのまま真似すれば作れる確認用まとめです。

ヒルナンデスで見た
「鮭とバターの炊き込みご飯」を作ろうと思ったら、
・分量を忘れた
・3合レシピしか出てこない
・水加減が不安

そんなときの確認用ページです。

迷ったら、このページの通りに作ればOKです。
分量・水加減・順番は、
ヒルナンデス公式内容をもとに
2合で失敗しない形に整理しています。

15秒で分かる要約
・米2合+鮭+コーン+調味料で炊く
調味料を入れてから、2合の線まで水
・炊けたらバターを入れて混ぜる
・包丁なしでも作りやすい

※中学生向けメモ:
・「2合の線」=炊飯器のお釜の内側に書いてある「2」まで水を入れること
・「和風顆粒だし」=ほんだし等の粉だし(なければ入れなくてもOK)
・コーンは冷凍・缶どちらでもOK(水気が多い場合は軽く切る)


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① 材料と分量(2合分)

材料 分量 メモ
2合 洗って炊飯器へ
鮭(秋鮭) 2切れ 塩鮭なら塩は控えめ
スイートコーン 40g 冷凍・缶どちらでもOK
バター 15g 有塩・無塩どちらでも可
小さじ2
しょうゆ 小さじ2
和風顆粒だし 小さじ2/3 目安でOK
ひとつまみ 塩鮭の場合は省く
黒こしょう ひとつまみ

② 作り方(炊飯器)

  1. 米を洗って炊飯器に入れる。
  2. 酒・しょうゆ・だし・塩・黒こしょうを入れる。
  3. ここが一番大事:
    調味料を入れてから、2合の線まで水を入れ、軽く混ぜる。
  4. コーンを散らし、鮭をのせる。
  5. 普通に炊飯する。
  6. 炊けたら鮭の皮と大きな骨を取り、身をほぐす。
  7. バターを入れて溶かし、下から上へやさしく混ぜる。

③ 失敗しないコツ

※下のポイントだけ押さえれば、
味と食感で失敗することはほぼありません。

  • ベチャっとする
    → 調味料を入れてから水を入れる(2合の線を超えない)
  • 味が濃い
    → 塩鮭の場合は塩を入れない/次回はしょうゆを少し減らす
  • 味が薄い
    → 食べる直前にしょうゆを小さじ1/2だけ足す
  • バターの香りを出したい
    → 必ず炊けてから入れる

④ よくある質問

Q. 生鮭と塩鮭、どちらでも作れますか?

どちらでも作れます。
塩鮭の場合は塩を入れないか、ごく少量にしてください。

Q. コーンなしでも作れますか?

作れます。
同じ手順でOKですが、味は少し濃く感じる場合があります。

Q. 冷凍保存できますか?

1食分ずつラップして冷凍できます。
温め直すときは、バターを少し足すと風味が戻りやすいです。


このレシピは、
ヒルナンデスで紹介された内容を、家庭で一番作りやすい「2合」に直した確認用まとめです。

いろいろ見比べなくても、
今日はこの通りに作って大丈夫です。

迷ったら、またここに戻ってきてください。

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